Hold your head up high?
Det är förjävligt. Jag orkar inte bli sån igen, är så jävla jobbig!! Funderar på om det beror på allt som händer nu även om det mesta är positivt, min hjärna kanske inte orkar allting på en gång. vilket det såklart ALLTID blir. Alltid ALLT på en och samma gång..
Försöker tänka på annat och hinkar in massa Kapten Röd i huvudet!.....
Stor kram gumman. Försök att inte vara rädd för att det ska hända för rädslan kan göra att det blir värre. Försök ist hitta strategier och lösningar på vad du kan göra för att inte hamna där. Gör ngt aktivt, ta ett beslut att du fan inte ska ner igen. Du är så jävla stark även om det inte känns så nu. Du klarar det, men du måste göra så att du klarar det. Kämpa och fundera vad orsaken kan vara och försök göra en förändring. Andas och prata med ngn när du behöver. STäng inte in dig, det gör bara allt så mkt värre när allt de dåliga samvetet kommer. Men jag förstår dig..
Finns alltid här, det vet du. STOR kram älskade vännen.
Usch för att må så dåligt :( hoppas att du snart känner att allt går framåt igen. Styrke kramar.
Känner igen mig så när du skriver så rakt ut hur det känns.Håller med ovanstående förstås,du är så jäkla stark och förbannat envis (till din fördel alltså) men kom ihåg att det är ok att var svag också! Det finns så många omkring dig som vill hjälpa och stötta..men jag vet,det är inte alltid lätt att ta emot det heller! Det finns ju " professionell "hjälp att få också-men det är inte heller lätt tycker jag.
Du är värd att må bra i alla fall. Kramar
